早朝ジョギング | スポーツ障害や腰痛、坐骨神経痛の整体治療なら埼玉県川越市の村上接骨院へ

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早朝ジョギング

2012.05.27 | Category: 未分類

運動不足とダイエットのために始めたジョギング。

いつもは仕事が終わってから家の周りや近所の小学校のグラウンド(この小学校のグラウンドは

なぜか公園とくっついていて、夜間も普通に入れるのです。)を走っているのですが、

今日は朝5時に起きて川越水上公園まで行ってジョギングコースを走ってきました。

約1時間、ゆっくりとしたペースですが、いい汗かきました。

やはり夜より朝のほうが気持ちいいですね~:D

結構走ったり、ウォーキングしてる人はいましたよ。

でも、走った後に仕事する勇気はまだないので、ここに来るのは休日になりそうです。

広々とした公園を走るのは気持ちいいですね~

当院へのアクセス

村上接骨院

所在地〒350-1137 埼玉県川越市砂新田2-19-8 リバプールN.1F
電話番号049-227-3533
駐車場4台あります
予約自費治療は完全予約制(スポーツ&特別コース)
院長村上 由昭