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伸びない膝の原因について【川越ふじみ野ひざ痛】村上接骨院 | スポーツ障害や腰痛、坐骨神経痛の整体治療なら埼玉県川越市の村上接骨院へ

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伸びない膝の原因について【川越ふじみ野ひざ痛】村上接骨院

2018.06.05 | Category: 半月板損傷,膝の痛み

腰痛・ひざ痛・坐骨神経痛専門治療院の

埼玉県川越市村上接骨院です。

その痛み、決して諦めないで! 私におまかせ下さい!!

 

以下のことでお悩みではありませんか?

歩き始めに膝に痛みが出る。

・階段の昇り降りが辛い。

・正座ができない。

・歩くときに膝に違和感がある(膝が伸びにくい・曲がりにくい)

・中腰姿勢で膝が痛い

・曲げ伸ばしが行いにくくなった。硬さがある

一つでも当てはまる方は変形性膝関節症かもしれません!ぜひ最後まで

お読みください。

 ▼変形性膝関節症とは?

変形性膝関節症とは加齢とともに軟骨がすり減り、関節の隙間が狭く

なり膝が変形した病態の事です。男女差は男性より女性が多く50歳以上

では1000万人が変形性膝関節症の症状を発症していると言われています。

もちろん若い人でも発症するケースもあります!

初期段階では、たまに痛む程度ですが、進行すれば膝の曲げ伸ばしが

出来なくなったり、動作開始時痛(歩行で著名に現れます!)があるとされて

います。

 ▼変形性膝関節症といわれたが痛みの場所は骨?筋肉?

実際に変形性膝関節症と診断された方、痛みはどこから出ていると

思いますか?

軟骨がすり減っているから軟骨だ!というのが一般的な認識だと思い

ますが、本当にそれだけでしょうか?

軟骨がすり減っている。摩耗している。という説明は簡単ですよね。

関節軟骨という軟骨がすり減ると膝が変形していきます。これはレント

ゲンなどを撮れば一目瞭然です。私たち柔道整復師(接骨院の先生)

であれば触ったりすれば変形を確認できます。しかし、街を歩いてる人

で、左右に体を揺らしながら歩く方をたまに見ませんか?またO脚やX脚

の方も世の中にはたくさんいらっしゃいますよね?X脚やO脚も一種の変形

です。

ですが、X脚やO脚だから膝が痛いという方もなかにはいらっしゃいます。

変形しているのに痛みが出ない人がいるという事です。変形性膝関節症

になってしまったせいで痛みが出ているという考え方が世の中の常識です

が、痛みの根本は変形によるものでは無い場合があります。

 

 ▼変形性膝関節症の痛みの本当の原因とは?

変形性膝関節症の膝の痛みの原因は筋肉です。軟骨がすり減っている

から!骨が変形しているから!ではありません。

 変形性膝関節症は関節が変形している状態です。関節が変形してい

ることにより身体の重心線は正常な位置から逸脱(ズレる)してしまいます。

それを支えるために膝関節の周りの筋肉に過剰に負荷が加わります。負荷

が加わり続けると筋肉が緊張した状態が続き硬結(コリ)が生じます。

結果的に、筋肉が痛みを出します。変形が痛みの原因であればX脚やO脚

といった変形も痛みを出すはずです。ですがX脚やO脚だから膝が痛いと

いう人もいれば痛くない人もたくさんいます。

 

もちろんX脚もO脚も重心が少しぶれるので膝周囲の筋肉には少し負担が

かかる構造です。しかし、X脚やO脚で悩まれている方のほとんどは年齢が

比較的若い方だと思います。

 

高校生ぐらいになればX脚やO脚はたくさんいます!ですが、年齢が若い

と少しの重心線のズレでは筋肉がしっかりしているので負担はかかりにくい

です。年齢が上がっていくと筋肉量が低下し負担をよりかかってしまいます。

そのため、膝の変形により起こる重心線のズレを筋肉で支えるのが辛く

なってきます。しかし、筋肉を使わないと歩いたり立ったりできません。

そのような筋肉の状態で負荷を加え続けると膝の筋肉が炎症を起こし、

痛みを引き起こします。また、膝の痛みをかばおうとして股関節や足首に

痛みが出ることもありますので侮れません!よく、膝が伸びなくなった言う

方がいますが、ほとんどの方が大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)のストレスや、

膝蓋骨(膝のお皿の骨)の可動性の低下といった原因によるものです。

 ▼変形性膝関節症の治療について

変形性膝関節症の場合、多くの方は股関節から膝関節にかけての

筋肉、体幹の筋肉に異常をきたしているケースが多くみられます。

そのため、まずは痛みの原因を探り、個別の筋にアプローチをする

必要があります。実際に、変形性膝関節症の方で、腹筋にアプローチを

したことで痛みが軽快した方もいます!体は一枚の皮膚で覆われている

ため、原因は膝が以外の部分にあっても不思議ではないのです!

当院では変形性膝関節症でお困りの方でも数回の治療で改善した方が

ほとんどです!また、再発率も低いので、現在、お悩みの方は一度当院

での治療をご検討ください。

ぜひお待ちしています。

当院へのアクセス

村上接骨院

所在地〒350-1137 埼玉県川越市砂新田2-19-8 リバプールN.1F
電話番号049-227-3533
駐車場4台あります
予約自費治療は完全予約制(スポーツ&特別コース)
院長村上 由昭

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