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スポーツ障害や腰痛、坐骨神経痛の整体治療なら埼玉県川越市の村上接骨院へ

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あまり知られてない脊柱管狭窄症と足のアレの関係

2017.12.02 | Category: 座骨神経痛,未分類,脊柱管狭窄症,腰痛,足のしびれ

腰痛・坐骨神経痛専門、埼玉県川越市の村上接骨院 院長の村上です。

今日のテーマは

【あまり知られてない腰痛・腰部脊柱管狭窄症と足のアレの関係】

です。

 

足のアレって何?

 

足のアレじゃわかりませんよね。すいません・・・

当院に来院する腰痛や脊柱管狭窄症の患者さまで特に女性患者さんを

たくさん診させて頂いた結果、ある共通点が非常に多いことが

分かりました。

症状は脊柱管狭窄症で脚にしびれがある、歩くと脚が痛くなり歩けない

などですが、患部よりもっと下を見ると・・・

 

 

これです。外反母趾の方は非常に多いのです。

 

外反母趾とは?

 

外反母趾とは、足の親指が小指側に変形し、「くの字」になる状態を

いいます。

主な原因は、合わない靴です。特に、ハイヒールによって外反母趾を

生じる女性が急増しています。その他、関節リウマチの合併症としても

外反母趾を生じる場合があります。

進行すると、普通の靴でも違和感を生じ、歩くだけで痛みがでるよう

になります。

 

なぜ外反母趾と脊柱管狭窄症が関係するの?

 

データによるを腰痛がある女性の90%に外反母趾があると言われ

ています。

外反母趾になると荷重バランスが顕著に崩れてしまいます。

親指の裏側に体重が乗ると痛いので、どうしても踵荷重になって

しまいます。

それと、外反母趾になると足のアーチ(内側縦アーチ)が崩れて

扁平足になります。

 

 

そうすると、足部が過回内足(オーバープロネーションと言います)

という状態になり

身体の土台の部分が捻れてしまいます。

実物の足で見るとこんな感じです。

 

 

例えば、家の基礎の部分が歪んでしまった状態だと、その上の構造は

どうなりますか?

柱や梁が歪んで窓の締まりが悪くなったり、床が斜めになって鉛筆が

転がったりといろいろな不具合が生じると思います。

 

それが、人間の身体だったらどうでしょう??

身体の土台が崩れてしまうと、その上の部分の膝関節や股関節、骨盤や

背骨に歪みを生じて、その結果が腰痛だったり、脊柱管狭窄症になったり

するのです。

 

では、どうしたらいいの?

 

村上接骨院では??腰痛や坐骨神経痛で来院された方の足の状態も

チェックして必要に応じて関節調整やテーピング固定の指導をさせて

頂きます。

身体の土台をしっかりと整えてからじゃないといくら骨盤や脊柱を

治療しても良くならない事が多いからです。

身体全体を1つのユニットとして見なければいけません。

 

脊柱管狭窄や腰痛でお悩みの方は当院までご相談下さいね。

 

 

ハムストリングス(太もも裏)の効果的ストレッチ

2016.10.11 | Category: オスグッド,座骨神経痛,未分類,腰痛

川越市・ふじみ野市・さいたま市の腰痛・坐骨神経痛なら

 

腰痛・坐骨神経痛 専門治療院の村上接骨院にお任せください。

 

ハムストリングスという太ももの裏側のストレッチです。

 

この方法なら身体の硬い方でもしっかりとストレッチすることが可能です。

 

特に腰痛の方やスポーツ障害(オスグットやジャンパー膝、踵の痛みなど

 

)の少年・少女によくやって欲しいストレッチです。

 

 

 

※ただし、ストレッチをして嫌な痛み(痛気持ちいいはOK)やしびれが

 

生じる場合は止めておきましょう。

 

 

 

腰椎椎間板ヘルニアの症例~川越市・ふじみ野市のヘルニアは村上接骨院へ

2016.05.27 | Category: 未分類,腰椎椎間板ヘルニア

埼玉県川越市でオスグッドやシンスプリント・野球肘などのスポーツ障害と


腰痛、坐骨神経痛の治療をメインで行っている村上接骨院の村上です。

 

 

 

治療院デスクより・・・

 

いつも読んでいただき本当にありがとうございます。

 

今回は35歳女性の腰椎椎間板ヘルニアの症例についてです。

 

何処が原因で椎間板ヘルニアの症状を起こしているのかを説明しています。

 

それでは動画をご覧ください。

 

最後まで読んでくださりありがとうございます。

ご質問はこちらまで

ym-murakami@nifty.com

 

村上接骨院(併設村上健康整体院)

049-227-3533

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中学3年女子オスグットの症例~埼玉県川越市の村上接骨院

2016.05.06 | Category: 未分類

埼玉県川越市でオスグッドやシンスプリント・野球肘などのスポーツ障害と

腰痛、坐骨神経痛の治療をメインで行っている村上接骨院の村上です。

 

治療院デスクより・・・

いつも読んでいただき本当にありがとうございます。

今回は中学3年女子バスケットボール部の患者様のオスグットの症例です。


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肩の引っ掛かりが取れたワケは・・・埼玉県川越市の村上接骨院

2016.04.26 | Category: 未分類,肩の痛み

埼玉県川越市でオスグッドやシンスプリント・野球肘などのスポーツ障害と


腰痛、坐骨神経痛の治療をメインで行っている村上接骨院の村上です。

 

 

 

治療院デスクより・・・

 

いつも読んでいただき本当にありがとうございます。

 

 

 

 

今日は昨日来院した患者さまの症例についてです。

 

昨日来院した患者さま(40代女性)。主訴は肩の外転時(外に挙げる動作)の痛みです。

 

でも五十肩のような、途中まで行くがそれ以降は固まって上がらないというのではなく、

 

痛みなく上がる日があるし、痛くて90°以上上がらなかったりとその日によって

 

違うのです。月曜日は特に上がりが悪いそうです。患者様いわく肩が途中で引っかかる

 

感じがして痛いというのです。

 

前日(日曜)の動作を確認すると、毎週日曜日はスーパーに買い物にいって

 

まとめ買い。重い袋を持つことが多い。布団を干したので腕をよく使った・・・。

 

チェックすると数年前からのルーズショルダーで関節がかなりゆるくなっています。

 

それと『肩が痛くなるときは、なんか痛い方の肩が前に出ている感じがするのよね~』と

 

患者さまが言っていました。

 

なるほどね~と私、なんとなく想像付けて施術すると、2分で肩の外転がすんなりあがる

 

ようになりました。

 

さて、どこを施術してのでしょうか???

 

答えは・・・明日、お話しますね~

 

さぁみんなで考えよう~(古っ。。)

 

 

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オスグットの施術はココを見ろその③

2016.04.08 | Category: 未分類

埼玉県川越市でオスグッドやシンスプリント・野球肘などのスポーツ障害と


腰痛、坐骨神経痛の治療をメインで行っている村上接骨院の村上です。

 

 

 

治療院デスクより・・・

 

いつも読んでいただき本当にありがとうございます。

 

 

 

 

今日も昨日に引き続きオスグットの施術ポイント最終回です。

 

背中・足底(足の裏)続くポイントその3は・・・・


続きは動画をご覧ください(^^)

 

https://youtu.be/XoU5WsL9o4Q

 

 

この3つのポイントを使ってオスグットで困っている子供達へお役立て下さいね~

 

もうオスグットは怖くない!

 

 

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女の子に多いオスグッドの原因

2016.02.15 | Category: 未分類

治療院デスクより・・・

いつも読んでいただき本当にありがとうございます。




埼玉県川越市でスポーツ障害と腰痛、坐骨神経痛の治療をメインで

行っている村上接骨院の村上です。

今日はオスグッドについて


しかも、女の子のオスグッドです。

 

オスグッドはほとんどが男の子に多いスポーツ障害なのですが、

たま~に女の子もの発症します。

女の子のほうが身体が柔らかい傾向が高いのですが、たま~に

男の子並に硬い子もいますんので。。。

あとは、オーバーユースですかね。

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ぼこ~っっと出てます。痛いです。

でも、男の子と同じように治療してもあまり効果のでない場合が

あります。 

 

こんな時はTFLを緩めてみること結構効果でます。

 

大腿筋膜張筋ってやつですね~

 大腿筋膜張筋s画像2_1
特に、長いこと脛骨粗面が痛いのにあまり膨隆していない、

あぐらがかけない(かけるけど脚が開きが悪い)

時はこの大腿筋膜張筋が緊張が原因でオスグッドの痛みが

出ているパターンが多いです 。

オスグッドでお困りの方はご相談ください。 







 

最後まで読んでくださりありがとうございます。

 

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盛り上がった今年の甲子園

2015.08.29 | Category: 未分類

ちょっと前の話しですが、今年の夏の甲子園は注目の選手が各学校にいて、かなり

盛り上がった大会だったと思います。私もリアルタイムでは見られないので熱闘

甲子園で毎日チェックしていました。中でも早稲田実業のスーパー1年生の清宮

幸太郎君は野球に興味の無い方でも知っていると思います。甲子園でも3番バッター

として4割7分、2本塁打、8打点という1年生とは思えない活躍をしていました。

実は当院の患者さんの中にも1年生ながらピッチャーとして甲子園に出場していた選手

がいました。中学1年の頃から都内の自宅から故障があると当院に来院してくれます。

今年の3月にも来院して、その時に某強豪校に進学すると言っていたので、もしかし

たらベンチ入りしているかな~と思いながらチェックしていましたらなんと1回戦・

2回戦(この試合は終盤3回を1失点の好投で勝ちました)、準決勝と3試合に登板

して見事なピッチングをしていました。その高校は惜しくも準決勝で敗退してしまい

ましたが、彼はまだ1年生。これからがとても楽しみです。来年か再来年にエースと

して甲子園にまた戻ってくる事を期待しています。そして、今通院している患者さん達

の中にも未来の甲子園球児がいるかもしれないと思いうと今後が増々楽しみです。

夢の一歩に近ずけるように治療で応援したいと思います。

 

勉強会IN長崎ハウステンボス

2015.01.15 | Category: 未分類,研修会

1月の連休に以前からお世話になっている、長崎の先生に新年会を兼ねて勉強会をするので来ないかと

お誘いを受けました。場所がなんとハウステンボス!もちろん行ったことありません。

でも、光の王国というイルミネーションがとてもキレイと評判なのです。

それなら、長崎観光も兼ねて家族で行くことにしました。

長崎は数回行きましたが仕事がらみだけですので観光をしたことがありません。

今回は長崎市内も路面電車1日券を購入して周りました。

グラバー園や出島、浦上天主堂、長崎原爆資料館など急ぎ足でしたが、とても風情のあるいい街です。

グラバー園から長崎市内を望みます↓

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昼食はもちろんちゃんぽんと皿うどんです。どれもやはり本場、美味しい!

 

 

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翌日はハウステンボスで夕方まで遊んで夜は園内の和食屋さんで新年会です。

その後、酔っぱらいの中年おじさん一同はハウステンボスで光の王国を堪能しました。

光の王国=おじさん達御一行様・・・全く合ってません。

 

 

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最終日は時津町の田中整骨院にて勉強会です。今回はシンスプリントや踵骨骨端症、

有痛性外脛骨に影響する筋肉の治療を勉強しました。この時ばかりは皆真剣です!

 

 

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早速、治療に役立ててシンスプリントなどでお困りの方が1日でも早くスポーツ現場に復帰出来るように

していきたいです。

本当に充実した長崎勉強会ツアーでした。

来年は大分で開催するそうです。大分県って何が有名なんだろう???

小江戸川越マラソン走りました~埼玉県川越市の村上接骨院

2014.12.01 | Category: その他,未分類

昨日、小江戸川越マラソン2014が開催され、参加してきました。

去年からの参加ですが今年は子供の幼稚園のパパさん達、そのお子さんなど総勢20名での

参加です。ハーフととても走れないので10キロ(子供は4キロ)の参加ですが、楽しく、痛く走りました。

今回、大会前に体調を崩して練習できなかったのもあり、膝やアキレス腱などかなり痛くなり

ましたが、去年より4分早いタイムで完走できました。

参加者全員完走して、終わったあとは水上公園でのBEER! 最高でした。

一緒に走ったパパさん達みんな来年も走りたいとのことですので、来年はもっと参加者が増えるでしょう。

来年はもっと練習して大台を切りたいと思います(^^)

今年のゲストランナー、市民ランナーの星 埼玉県庁の川内優輝選手とタレントの猫ひろしさん

2014-11-30 09.15.17

 

2014-11-30 10.13.19

当院へのアクセス

村上接骨院

所在地〒350-1137 埼玉県川越市砂新田2-19-8 リバプールN.1F
電話番号049-227-3533
駐車場4台あります
予約自費治療は完全予約制(スポーツ&特別コース)
院長村上 由昭

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