スポーツ障害や腰痛、坐骨神経痛の整体治療なら埼玉県川越市の村上接骨院へ

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脊柱菅狭窄症の治療について~埼玉県川越市の村上接骨院

2016.11.12 | Category: 座骨神経痛,脊柱管狭窄症,腰椎椎間板ヘルニア,腰痛,足のしびれ

川越市・ふじみ野市・さいたま市の腰痛・坐骨神経痛なら

 

腰痛・坐骨神経痛 専門治療院の村上接骨院にお任せください。

 

当院にも多くの方が来院される、腰部脊柱菅狭窄症についての説明動画です。
 
当院の脊柱菅狭窄症の施術方法についてお話しています。

すでにご自身やご家族の方に整形外科などで脊柱菅狭窄症だよって言われた方

も確認の為に是非ご覧ください。

そして、脊柱菅狭窄症の症状でお悩みの方は是非、当院までご相談ください。

脊柱菅狭窄症のセルフチェック~埼玉県川越市の村上接骨院

2016.11.10 | Category: 座骨神経痛,脊柱管狭窄症,腰椎椎間板ヘルニア,腰痛,足のしびれ

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当院にも多くの方が来院される、腰部脊柱菅狭窄症についての説明動画です。
 
脊柱菅狭窄症の症状があり、このセルフチェックにも引っかかる方はまずは
 
整形外科に行って画像診断をされる事をオススメします。

すでにご自身やご家族の方に整形外科などで脊柱菅狭窄症だよって言われた方

も確認の為に是非ご覧ください。

脊柱菅狭窄症と背骨の関係~埼玉県川越市の村上接骨院

2016.11.08 | Category: 座骨神経痛,脊柱管狭窄症,腰痛,足のしびれ

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当院にも多くの方が来院される、腰部脊柱菅狭窄症についての説明動画です。
 
脊柱菅狭窄症の原因について説明しています。

ご自身やご家族の方に整形外科などで脊柱菅狭窄症だよって言われた方

は是非ご覧ください。

 

 

腰部脊柱菅狭窄症の3つの分類~埼玉県川越市の村上接骨院

2016.11.04 | Category: 座骨神経痛,脊柱管狭窄症,腰痛,足のしびれ

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当院にも多くの方が来院される、腰部脊柱菅狭窄症についての説明動画です。
 
脊柱菅狭窄症の原因について説明しています。

ご自身やご家族の方に整形外科などで脊柱菅狭窄症だよって言われた方

は是非ご覧ください。

 

脊柱菅狭窄症の症状について~埼玉県川越市の村上接骨院

2016.11.01 | Category: 座骨神経痛,脊柱管狭窄症,腰痛

川越市・ふじみ野市・さいたま市の腰痛・坐骨神経痛なら

 

腰痛・坐骨神経痛 専門治療院の村上接骨院にお任せください。

 

当院にも多くの方が来院される、腰部脊柱菅狭窄症についての説明動画です。
 
脊柱菅狭窄症の原因について説明しています。

ご自身やご家族の方に整形外科などで脊柱菅狭窄症だよって言われた方

は是非ご覧ください。

 

脊柱菅狭窄症の原因~埼玉県川越市の村上接骨院

2016.10.27 | Category: 座骨神経痛,脊柱管狭窄症,腰痛,足のしびれ

川越市・ふじみ野市・さいたま市の腰痛・坐骨神経痛なら

 

腰痛・坐骨神経痛 専門治療院の村上接骨院にお任せください。

 

当院にも多くの方が来院される、腰部脊柱菅狭窄症についての説明動画です。
 
脊柱菅狭窄症の原因について説明しています。

ご自身やご家族の方に整形外科などで脊柱菅狭窄症だよって言われた方

は是非ご覧ください。

 

脊柱菅狭窄症ってどんな病気 ~埼玉県川越市村上接骨院~

2016.10.26 | Category: 座骨神経痛,脊柱管狭窄症,腰痛,足のしびれ

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腰痛・坐骨神経痛 専門治療院の村上接骨院にお任せください。

 

当院にも多くの方が来院される、腰部脊柱菅狭窄症についての説明動画です。

ご自身やご家族の方に整形外科などで脊柱菅狭窄症だよって言われた方

は是非ご覧ください。

 

 

腰痛・坐骨神経痛ストレッチその2~埼玉県川越市村上接骨院

2016.09.29 | Category: セルフケア,座骨神経痛,脊柱管狭窄症,腰椎椎間板ヘルニア,腰痛

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腰痛・坐骨神経痛に効果的なストレッチの座位編です。

 

上向きに寝れない場合はコレをやってください。

 

腰痛や坐骨神経痛の原因の1つに「お尻の筋肉の硬さ」があります。

 

ここが硬いと、お尻の筋肉が付着する骨盤が下に引き下げられるので、

 

腰に負担がかかります。

 

また、お尻の下を通る坐骨神経が通るので圧迫されて脚にしびれを

 

起こすこともあります。

 

お尻の筋肉のしっかりとストレッチして伸ばしておくと、腰がとても

 

楽になりますので、是非やってみてください。

 

※ただし、ストレッチをして嫌な痛み(痛気持ちいいはOK)やしびれが

 

生じる場合は止めておきましょう。

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます。

ご質問はこちらまで

ym-murakami@nifty.com

 

村上接骨院(併設村上健康整体院)

049-227-3533

公式サイト(スポーツ障害・腰痛・坐骨神経痛)

公式サイト(産後骨盤矯正・肩こりなど)

 

腰痛・坐骨神経痛ストレッチその1~埼玉県川越市の村上接骨院

2016.09.27 | Category: 座骨神経痛,脊柱管狭窄症,腰椎椎間板ヘルニア,腰痛

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今日は腰痛・坐骨神経痛に効果的なストレッチです。

腰痛や坐骨神経痛の原因の1つに「お尻の筋肉の硬さ」があります。

ここが硬いと、お尻の筋肉が付着する骨盤が下に引き下げられるので、

腰に負担がかかります。

また、お尻の下を通る坐骨神経が通るので圧迫されて脚にしびれを

起こすこともあります。

お尻の筋肉のしっかりとストレッチして伸ばしておくと、腰がとても

楽になりますので、是非やってみてください。

※ただし、ストレッチをして嫌な痛み(痛気持ちいいはOK)やしびれが

生じる場合は止めておきましょう。

 

 

坐骨神経痛のセルフケア~川越市・ふじみ野市の坐骨神経痛は村上接骨院へ

2016.05.24 | Category: 座骨神経痛,脊柱管狭窄症,腰椎椎間板ヘルニア

埼玉県川越市でオスグッドやシンスプリント・野球肘などのスポーツ障害と


腰痛、坐骨神経痛の治療をメインで行っている村上接骨院の村上です。

 

 

 

治療院デスクより・・・

 

いつも読んでいただき本当にありがとうございます。

 

今回は坐骨神経痛のセルフケアについてです。

 

動画では具体的な方法まではお話していませんが、今後症例別で

 

当院でのセルフケアをご紹介していきますのでご期待ください。

 

それでは動画をご覧ください。

 

https://youtu.be/MOzW2ydMOic

 

最後まで読んでくださりありがとうございます。

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当院へのアクセス

村上接骨院

所在地〒350-1137 埼玉県川越市砂新田2-19-8 リバプールN.1F
電話番号049-227-3533
駐車場4台あります
予約自費治療は完全予約制(スポーツ&特別コース)
院長村上 由昭