TEL Line

スポーツ障害や腰痛、坐骨神経痛の整体治療なら埼玉県川越市の村上接骨院へ

Blog記事一覧 > 膝のロッキングの記事一覧

膝の内側が痛い原因について【ひざの痛み専門】埼玉県川越市村上接骨院

2018.05.11 | Category: ジャンパー膝,半月板損傷,膝のロッキング,膝の痛み

腰痛・坐骨神経痛専門治療院の

埼玉県川越市村上接骨院です。

その痛み、決して諦めないで! 私におまかせ下さい!!

 

 

以下の症状でお困りではありませんか?

 

・長年膝の痛みに耐えながら生活している

 

・ただ寝ているだけなのに膝が痛むことがある。

 

・外来リハビリや、整形外科に通院しているがよくならない

 

・膝の内側が痛い

 

・安静にしていても痛みが出る

 

こういった方はそのまま読み進めてください!

 

▼膝の痛みは放っておかないように!

膝の痛みが見られる場合、痛みの他にも膝の動きが悪くなったり、

腫(は)れや熱感をともなったり、身体の他の箇所にも異常が発生する

など、実に様々な症状が現れるケースが多いです。

ここではそういった各種症状について、身体の部位や特徴ごとに

まとめてあります。さらにそれらの症状を引き起こしうる病気や障害に

ついても調べることができます。

 

▼膝の痛みの原因

膝の痛みを引き起こす原因となるものには、スポーツや運動による

膝の使い過ぎ、事故などによる膝の外傷(ケガ)、立ち仕事や荷物

運搬など日常生活での膝への負担、加齢に伴う骨の老化、膝関節

の異常を伴う病気など様々です。

ここでは、痛みの原因を主なものに大きく分類し、具体的な病名・

外傷名を一覧表示して簡単な内容説明も加えています。

 

▼場所別の痛みの原因として考えられるもの

(変形性膝関節症などの診断を受けていない場合の予測です)

 

①膝の内側の場合

 ランニング中や階段を上っているときに、膝の内側からやや下に

かけて痛みを感じたら鵞足炎(がそくえん)の可能性があります。

鵞足炎はサッカーやランニング、水泳などスポーツでの使いすぎが

原因と言われていますが、実際には悪い使い方で使いすぎたことが

原因と言う方が正しいかもしれません。また、スポーツをしていなくても、

足を組んでしまう、内股になりやすいといったクセがある方にも鵞足炎

は起きやすいです。

 

②膝の外側の場合

走っている時、走り終えた時、患部を指で押した時などに痛みを感じる

場合は腸脛靭帯炎の可能性があります。初期は膝の外側が緊張する

ようなきしむような違和感や痛みを感じます。ランニング後などに痛みが

現れ、休むと治まります。症状が進行してくると、痛みは徐々に大きくなり、

なかなか治まらなくなって慢性化します。

重症化すると痛みで膝の曲げ伸ばしが困難になり、膝を伸ばしたまま歩く

といった状態になります。痛みが発生するタイミングは、足が曲がった状態

から伸ばした時です。ランニングなら地面を蹴った時になります。膝が伸び

ないという方は膝関節周囲の筋肉の柔軟性低下をきたしていると思うように

してください。

 

▼安静時にまで痛みが出る方は・・・

靭帯や骨などの組織が損傷しておらず、安静時に膝が痛いという方は早めの

受診を検討されてください。痛みの程度にもよりますが、関節の内圧が高い

状態かもしれません。それは炎症反応があるということです。膝は手と違って

ほぼ一日中動いています。少し普段より腫れていないかなど日々のチェック

とケアは必要です。

 

▼当院での治療

当院では全身状態を整えることで体の負担を分散させたりすることが出来ると

考え、身体の骨格のバランスを整えるために、背骨・骨盤矯正を行います。

また、長期に痛みがある場合、関節周囲の組織の癒着もありますので、その

癒着を剥がして円滑な組織の運動が出来るようにします。

痛みと身体の骨格にフォーカスした治療で、安静時よりも早期に痛みを取り

除く事が可能になります。まずは手術をするにしろ自分の体を整えてから行う

べきです。そうしないと痛みが再発するという研究データも出ているようです。

 

▼手術を検討中の方

今後、手術を検討しているか。もう一度考えてください。民間療法でも膝関節

の痛みはとれます。

当院ではお客様の自然治癒力の効果を高め、自分で自分体をコントロール

することが可能となります。

 

▼膝が曲がってしまっているから通院しても一緒と思わないでください

膝が曲がらない理由を探し出し、なぜそうなっているのかを考え、治療を

行います。

当院では多くの膝痛患者様に来ていただいています。

あなたもぜひつらい毎日から逃げ出しましょう。当院での治療を希望する

方はお気軽にお電話をどうぞ!

是非お待ちしてます。

膝を伸ばすと痛い男性の症例ブログ~埼玉県川越市の村上接骨院

2018.01.15 | Category: 半月板損傷,膝のロッキング,膝の痛み

坐骨神経痛・ひざ痛、スポーツ障害専門治療院の埼玉県川越市村上接骨院です。

その痛み、決して諦めないで! 私におまかせ下さい!!


43歳会社員。酔って帰宅しソファで寝てから痛くなる。徐々に痛みは

引いてきているが完全に膝を伸ばすと内側から膝蓋骨(お皿)の下に痛み

がある。

 

仕事がら長時間の立位が多いので夕方から痛みが出やすい。整形でレント

ゲン検査を行い半月板損傷だろうと言われるが何もされなかった。

しゃがみはOK。

 

半月板損傷の治療を行い関節のアライメントと整えると完全に伸ばして

も痛みが無くなる。でもまた戻ると説明して初回は終了。

 

2回目の時に確認すると4日間は良かったがそれからはまた少し

戻っている。治療後はまた伸展OK。

 

3回目以降は週一で来て頂いたが痛みが戻ることなく仕事も大丈夫。

合計6回の治療を行い、日常生活や仕事、趣味のクライミングでも痛み

が出ないので終了とした。

 

初回治療後痛みが楽になるが、またしばらくすると痛みが戻ることは

良くあるので事前に患者さまにとお伝えしています。

繰り返し、治療を行うことで本来の位置に関節が落ち着いて動き出す

ようになり、そうすると痛みがなくなって行くのです。

 

半月板損傷を起こしていても本来の位置で関節が正常に動いていれば

痛みはありません。

 

この状態になるまでは受傷からの日数や、受傷内容によって回数が違い

ますが、継続して治療を行えば痛みは軽減していきます。

 

半月板損傷や膝の痛みでお困りの方は当院までご相談くださいlaugh

膝のロッキング~埼玉県川越市の村上接骨院

2016.05.28 | Category: 膝のロッキング,膝の痛み

埼玉県川越市でオスグッドやシンスプリント・野球肘などのスポーツ障害と


腰痛、坐骨神経痛の治療をメインで行っている村上接骨院の村上です。

 

 

 

治療院デスクより・・・

 

いつも読んでいただき本当にありがとうございます。

 

今回は22歳膝のロッキング症例についてです。

 

ロッキングはすぐに解除されましたが、繰り返すと半月板損傷がひどくなるので

 

ゆくゆくはオペが必要になると思います。

 

それでは動画をご覧ください。

最後まで読んでくださりありがとうございます。

ご質問はこちらまで

ym-murakami@nifty.com

 

村上接骨院(併設村上健康整体院)

049-227-3533

公式サイト(スポーツ障害・腰痛・坐骨神経痛)

公式サイト(産後骨盤矯正・肩こりなど)

膝裏の痛みの施術について~埼玉県川越市の村上接骨院

2016.03.31 | Category: 半月板損傷,膝のロッキング,膝の痛み

埼玉県川越市でオスグッドやシンスプリント・野球肘などのスポーツ障害と


腰痛、坐骨神経痛の治療をメインで行っている村上接骨院の村上です。

 

 

 

治療院デスクより・・・

 

いつも読んでいただき本当にありがとうございます。

 

 

 

 

今日は昨日に引き続き膝を曲げた時に膝裏に痛みが起こるケースについてです。


膝関節の屈曲運動に伴い半月板という関節の間にあるクッションの


ようなものが後方に移動します。半月板が後方に移動しないと大腿骨と脛骨(すねの骨)

 

に挟まれて痛みを起こします。インピンジメント(挟み込み)というやつです。


では後方にうまく誘導するにはどうしたら良いでしょうか?

 

その力源は膝後方の筋収縮にあります。

 

内側半月板の後方移動→半腱様筋の収縮

 

外側半月板の後方移動→膝窩筋の収縮  (諸説あり)

 

によって半月板が後方に誘導されて挟み込みを防いでくれます。

 

半腱様筋は膝窩筋はそれぞて内側・外側半月板の後方と一部結合しており、その筋肉の

 

収縮によって半月板が後方に移動するという訳です。

 

これが半膜様筋

 

 

 

 

 

コレが膝窩筋の走行

ですので、簡単に言うと膝を曲げた時に膝裏の内側が痛かったら半膜様筋を、


外側が痛かったら薄筋の収縮を誘導すれば症状がなくなります。


お試し下さい。

 

最後まで読んでくださりありがとうございます。

ご質問はこちらまで

ym-murakami@nifty.com

 

村上接骨院

049-227-3533

公式サイト(スポーツ障害・腰痛・坐骨神経痛)

公式サイト(産後骨盤矯正・肩こりなど)

膝を曲げた時の膝裏の痛みについて~埼玉県川越市の村上接骨院

2016.03.30 | Category: 半月板損傷,膝のロッキング,膝の痛み

埼玉県川越市でオスグッドやシンスプリント・野球肘などのスポーツ障害と


腰痛、坐骨神経痛の治療をメインで行っている村上接骨院の村上です。

 

 

 

治療院デスクより・・・

 

いつも読んでいただき本当にありがとうございます。

 

 

 

 

今日は膝を曲げた時に膝裏に痛みが起こるケースについてです。


膝関節は屈曲運動に伴い半月板という関節の間にあるクッションの


ようなものが後方に移動します。


 

その時にうまく半月板が後方に移動しないと大腿骨と脛骨(すねの骨)に挟まれて


痛みを起こします。


では後方にうまく誘導するにはどうしたら良いでしょうか?


それは明日、お話したいと思います。

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます。

ご質問はこちらまで

ym-murakami@nifty.com

 

村上接骨院

049-227-3533

公式サイト(スポーツ障害・腰痛・坐骨神経痛)

公式サイト(産後骨盤矯正・肩こりなど)

膝を曲げこむと痛い時は・・・

2016.02.25 | Category: 膝のロッキング,膝の痛み

埼玉県川越市でオスグッドやシンスプリント・野球肘などのスポーツ障害と


腰痛、坐骨神経痛の治療をメインで行っている村上接骨院の村上です。

 

 

 

治療院デスクより・・・

 

いつも読んでいただき本当にありがとうございます。

 

今日は膝の痛みについてです。


膝の痛みにもいろいろありますが、しゃがむと膝の中のほうが痛いと訴える

 

患者さんがしばしばいらっしゃいます。MRI検査で調べてもらうと半月板損傷

 

でした~なんでパターンが良くあります。

 

しゃがめないし、曲げこむだけで痛い方もいます。

 

この場合、いろいろ治療法はありますが、膝の動きがしっかりとしているのか?

 

をチェックします。

 

知らず知らずのうちに半月板損傷を起こしているケースの場合、膝の曲げ伸ばしで

 

すべり運動と転がり運動が上手くいってないケースが多いのです。

 

その動きを改善してあげると1回の治療で痛みが無くなったり、しゃがみやかかえこみが

 

出来るようになることもあります。

 

周りの筋肉の緊張との関連もありますが、関節の動きを正常化するのはとても大事

 

なんですよね~

 

 

 

原因ないけどなんか最近膝が痛いなんてヒトは要注意!

 

最後まで読んでくださりありがとうございます。

ご質問はこちらまで

ym-murakami@nifty.com

 

村上接骨院

049-227-3533

公式サイト(スポーツ障害・腰痛・坐骨神経痛)

http://ym-murakami.com/

公式サイト(産後骨盤矯正・肩こりなど)

http://murakami-seitai.com/

狭山市から来院された半月板損傷の治療~川越市の村上接骨院

2014.06.03 | Category: 半月板損傷,膝のロッキング,膝の痛み

64歳 男性 サッカー

60歳以上のサッカーチームに所属している。遠征中に相手と競っていた時に左膝に違和感を感じる。

夜、ホテルで屈伸したら完全にロッキングしてしまうがそのまま寝てしまった・・・

翌朝もロッキングしたままでゆっくり曲げ伸ばししていたらなんとか伸びるようになったが、それ以降

何かあるとすぐにロッキングしてしまう。全国大会が控えているので少しでも出たいと当院を来院されました。

問診中にどのくらい曲がるか確認するとロッキングしてしまう程で、これは本来ならオペの

対象ですと説明するが、ロッキングしていなければ普段は全く痛みがないので、全国大会

まではこのままで何とかして欲しいと言われ、少しでもいい状態で参加出来るように施術を

行っていきました。

途中、お嬢さんの結婚式があるので、それが終わるまではあまり無理に曲げこんで

ロッキングしないようにとのご注文もありましたが、なんとか途中出場ながらも全国大会大会にも

出場できて、しかもチームは全国制覇!!ご同行したトレーナーさんにも感謝ですyes

今後もしっかりケアをしながらサッカー楽しんでくださいね。

お嬢様のご結婚&全国制覇とWおめでとうございますcheeky

 

坂戸市より来院された膝のロッキング~川越市の整体なら村上接骨院へ

2014.03.29 | Category: 半月板損傷,膝のロッキング,膝の痛み

34歳 男性 坂戸市より来院

鉄道警察隊。勤務中に普通に歩いていて軽く膝を曲げた瞬間にロッキングする。この3ヶ月間に

5回位同じような状態になるが無理やり自分で動かしていると治っていたが、今回は治らなかった。

昨日坂戸市内の大きい病院に行ったが整復もせずに痛みどめと水抜きのみだった・・・surprise

通常のロッキングよりも伸ばせるのでいつもの整復操作ではなく、もっと簡単で痛みのない手法

を繰り返し行った。それでロッキング外れて普通に歩けるようになった。治療時間の3分くらい。

セルフケアの指導をさせて頂き、恐らく半月板損傷はあると思うので一度MRI検査の勧めました。

最近なぜが膝のロッキングが多く、皆さん遠方から来院されます。暖かくなって動きやすくなった

からでしょうか??

膝のロッキングでお困りの方はご相談ください。

膝のロッキングの患者さまから感想を頂きました~川越市の整体治療 村上接骨院

2014.03.18 | Category: 半月板損傷,治療の感想,膝のロッキング

35歳 男性 東京都八王子市より来院

雪の降った翌日に何気なくサイドキックのように雪の塊を足で軽く蹴った際に痛くなる。

それ以降完全に伸ばす事が出来なくなり、整形外科に行ってMRI検査等を行うが

はっきりした診断をせず、ロッキングも整復せず・・・

当院を来院されました。都内から電車に乗ってタクシーに乗って・・・大変だったと思います。

初回の治療でロッキングを整復して伸ばすようになりましたが、恐らく半月板損傷もしているので

歩行時痛や屈伸時痛は残りました。

その後のMRI検査の結果、やはり内側半月板損傷との診断。(その前に整復してよ~)

その後半月板損傷の治療を3回行い、日常生活動作や屈伸も普通に出来るようになったので終了yes

患者さまから治療の感想を頂きました。遠方からの通院ありがとうございました。

 

【最初はどのような症状がありましたか?】

膝に引っかかりがあり、足を伸ばすことができなかった。

【当院に通院するようになって、どのような改善がありましたか?】

通院の度に足が楽に曲げ伸ばし出来るようになって歩行が楽になった。

【他の医療機関や治療院と比べてどうですか?】

足の具合をよく聞いていくれて、丁寧でした。

【その他、何かひとことお願いします。】

本当にありがとうございました。今後も不安なところがあったら真っ先に伺います。

 

村上接骨院では、痛みのない幸せな生活を送るためにお手伝いをさせて頂きます。

予約制の特別整体コース・スポーツ整体コースをオススメしています。

当日の予約も取れることもあります。急いでお電話を

049-227-3533

スポーツ障害・腰痛専門の接骨院

半月板損傷・オスグッド、膝の痛み、シンスプリントや足首捻挫

の治療行っております。

東武東上線 新河岸駅 徒歩12分 駐車場4台あります

県内外から多く来院

 

過去の治療症例はこちらをご覧下さい。

  『 スポーツ障害格闘日記 』

http://murakamisekkotuin.blog38.fc2.com/
 
村上接骨院&川越スポーツ治療院

 

 

 

 

当院へのアクセス

村上接骨院

所在地〒350-1137 埼玉県川越市砂新田2-19-8 リバプールN.1F
電話番号049-227-3533
駐車場4台あります
予約自費治療は完全予約制(スポーツ&特別コース)
院長村上 由昭

ga('create', 'UA-70428023-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');