TEL Line

スポーツ障害やひざ痛、坐骨神経痛、自律神経の不調なら埼玉県川越市の村上接骨院へ

Blog記事一覧 > オスグッドの記事一覧

しゃがむと膝下が痛い!それってオスグッドかも?

2018.10.11 | Category: オスグッド,スポーツ障害,膝の痛み

ひざ痛・腰痛・坐骨神経痛専門治療院の

埼玉県川越市村上接骨院です。

その痛み、決して諦めないで! 私におまかせ下さい!!

 

 こんな症状にお悩みではございませんか? 

・運動をすると痛い

・ジャンプをすると痛い

・階段の上り下りが痛い

・正座をすると痛い

・病院で成長痛と言われ安静にしている

・膝の下が腫れている(出っ張っている)

もしかするとオスグッド病かもしれません。オスグッド病でお困りの方、安静をしているだけが治療ではありません。根本へアプローチすればオスグッド病は完治する病気です。ぜひ続けてお読みください!

当院で治療を受けた患者さま。

正座も出来るようになります!

 

▼一般的に行われているオスグッド病の対処や施術は?

一般的なのは運動をしない(安静)・ストレッチやもみほぐし、アイシングが主流です。特に安静というのは必ず言われるんじゃないかというくらいみなさん言われます。病院に行くとほとんどが安静を強いられるでしょう。ですが、安静にしているだけでは、その時はいいですが、また運動を再開して同じところに負荷がかかれば再発してしまいます。しっかりと原因を追究し対処することが必要です。

 

▼オスグットの原因

急激に成長する時期に膝へ過度に負担がかかったことが原因に挙げられます。小学生から中校生ぐらいまでは1年で10センチ以上背が伸びる子供がいるなど、急激に体が成長する時期です。クラブ活動や学校外でサッカーや野球など激しく練習をしていることかと思います。急激に筋肉や骨などが成長している、いわば不安定な身体でもあります。その時期に筋肉や関節にかなりハードに負荷がかかっているために骨に付着する部位である筋肉の一番端にある腱の部分に炎症が起こっているのです。

特に、ダッシュやジャンプといった動作を繰り返し行うことで発症します。反復運動によって、筋が収縮と伸張を繰り返すことで負荷が積み重なるというイメージです。軽度の方であれば、運動を少しお休みすることで再度運動を再開しても痛みが出ない方もいらっしゃいますが、痛みの強い方はしっかりと治してから運動をするとことおすすめいたします。

▼当院の施術でオスグッド病が改善する理由

当院では根本へのアプローチをモットーに施術を行っています。まず、炎症が起こった仕組みを元に戻す必要があります。そして、良くするためには運動をお休みする必要があります。だましだまし使っていると古傷となってすぐにけがをする原因となってしますからです。完全に治しきる必要があります!ただ安静にしているだけでは治りません。しかし、体を休めている間に、体のバランスを整えてあげるという事が大事です。そもそも、休みが少ない部活動なんかでは、疲労を回復する時間がありません。筋疲労を繰り返し行っているような状況です。そのために筋肉や関節は少し無理をして動いています。その中でも膝の関節は特に大きく動くためにひざ下の腱に炎症が起こります。この仕組みを理解することでうまく動けない関節、疲労して硬くなっている筋肉、張り付いている皮膚、これらを正常に動けるようにすることで負担をなくします。そして、しっかりと痛みをなくすことで今まで通り運動が出来るようになります。

 

▼主に、骨盤や股関節から下の関節を整える

特に重要な要素として骨盤と股関節・膝関節の状態があげられます。これらの関節や骨を元の綺麗な状態に整えてあげることが大切であり、完治するうえで必要な治療になります。体は一本の棒であり、一枚の皮膚に覆われています。そのため、どこかに痛みがあると、別の部位に痛みが出たりします。また、股関節以外にも元々、猫背の人や鳩胸の人などは体幹の調整も必要です。オスグッド病にも効果的ですが、その他の整形疾患にも重要な要素です。そして、姿勢を整えることで最も良いことは、痛みの再発を防げるという点です。一度治っても痛みを繰り返すようでは完治と言えません。当院では完治することを一番に治療を行っていきます。

お子様のオスグッド病でお困りの方、早期に完治させたいという方は年間100名以上のオスグッド患者さまが来院する当院で治療してみてはいかがでしょうか?

踵の痛みとオスグッド~埼玉県川越市の村上接骨院

2016.01.27 | Category: オスグッド,治療の感想,踵の痛み

12歳 女子 サッカー 川越市内より来院。

小学5年の時に踵の痛みで来院し始めました。

踵の痛みはすぐに無くなり、その後は痛みがあったり、ちょっと気になると

すぐに治療に来てくれます。

ホントに患者様の見本のような子です。

普段から礼儀正しく・返事もしっかり。(いい加減に返事するお子さんで結構

多いんです。)

6年生になり、地元のサッカーチームの他に、ト西部地区トレセン・県トレセン

・関東トレセンと掛け持ちしているので今度はオスグッドの痛みが発症しました。

でも、しっかりと治療に来てくれるのでこれも現在は痛みなし。

定期的にメンテナンスに来院されて痛みなくサッカー頑張っています。

そして今年に入ってついにナショナルトレセンに選ばれて先日も3日間の合宿に

参加して来ました。痛みなく帰ってきた彼女の笑顔はとても充実していましたよyes

これからも未来のなでしこを応援していきます!

yamagutiyu1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

yamagutiyu

 

 

オスグッドからの復活!(^^)!~埼玉県朝霞市から来院~

2012.12.03 | Category: オスグッド

12歳 男子 サッカー

少年団でサッカーしている小学6年生。5月下旬からの左のオスグッド、何とかごまかし

ながらやっていたら練習で踏み込んだ時に痛みがひどくなった;(

しゃがめない・ジャンプやケンケンもかなり痛い・・・重症化してしまったようだ。。。

急性のオスグッドなので連動部位をしっかり治療して無理な治療は行わず、自宅で

アイシング・ストレッチ・バンド療法に専念してもらう。少し期間がかかるかもしれない

と伝える。

2回目(2日後)痛みが少し引いてきた。治療後は手を付いてではあるがしゃがめるように

なる

3回目(4日後)痛みは少しあるがしゃがめるし、ジャンプもケンケンも出来るようになる。

脅威の回復力に驚かされるばかりです治療後は軽いジョグもOKになるが、まだ

無理しないように念を押す。

4回目(2日後)ジョグも5分くらいなら痛くない。治療後は80%ダッシュもOKになる。

5回目(3日後)ダッシュ100%OKなので練習復帰許可

6回目(5日後)練習もOKだが週末の試合に出て痛みがなかったら終わりにする。

7回目(2日後)試合でも痛みないので終了

もっと長引くと思っていましたが、

①無理せず練習を休んで自己療法に励んでくれた事

②間隔を詰めて来院してくれた事

③復帰も無理せずに徐々にペースを上げたこと

で初診から終了まで2週間で完治しました。もちろん本人の回復力が一番ですが、

やはり無理をしないことが一番ではないでしょうか:D

 

当日の予約も取れることもあります。急いでお電話を 

049-227-3533

スポーツ障害専門の接骨院 

半月板損傷・オスグッド、膝の痛み、シンスプリントの治療行っております。

交通事故によるむち打ちや痛みの専門治療も行っております。

東武東上線 新河岸駅 徒歩12分 駐車場4台あります

川越市 さいたま市 所沢市 鶴ヶ島市 入間市 日高市 川島町 富士見市 

ふじみ野市 羽生市 坂戸市 飯能市和光市 狭山市 朝霞市 三芳町 深谷市

行田市 都幾川町 東松山市 行田市 蓮田市 深谷市 上尾市 鴻巣市 志木市

北本市 蕨市 八潮市 三郷市 新座市 熊谷市 

東京都板橋区 練馬区 世田谷区 清瀬市 

群馬県 茨城県 福島県 山梨県 など 県内外から多く来院

初めての方も安心な痛みを伴わない療法です。

 

過去の治療症例はこちらをご覧下さい。

  『 スポーツ障害格闘日記 』

http://murakamisekkotuin.blog38.fc2.com/
 

バレー部女子のオスグッド治療~東京都板橋区より来院

2012.09.08 | Category: オスグッド

12歳 女子 バレーボール

バレーボール部中学1年。小学からやっているが中学に入って運動量が増えてから

右膝が痛くなる。しゃがめない、ジャンプやケンケン時痛あり。3分以上の走行で痛い。

初回の治療でしゃがみ・ジャンプはOKになるがケンケンは痛みが残った。

部活は痛みのない範囲でおこなってもらう。

3回目の治療でケンケンやダッシュ70%までOK

4回目の治療でダッシュは100%Okになるが1k以上のジョギングはまだ痛い。

5回目の治療で右は痛みなくなったが、今度は左は痛いと言う。左メインに切り替える。

6回目の治療で1k走っても左右とも痛みなくなる。

7回目の治療で部活を普通にやっても痛みなし。終了。

途中で痛みが右から左に変わったが、早期に治療したのですぐに治って良かった。

強豪校なので頑張って欲しいです

過去の治療症例はこちらをご覧下さい。

  『 スポーツ障害格闘日記 』

http://murakamisekkotuin.blog38.fc2.com/

 

サッカー少年のオスグッド治療終了~飯能市より来院

2012.08.14 | Category: オスグッド

11歳 男子 サッカー

サッカークラブ所属の小学6年生。1か月前からの右オスグッド。

しゃがみ出来ない、ジャンプもケンケンも痛い・・・

でも通常の治療をしてもあまり変化がありませんでした。

これは何か違う要因があるのかなぁと思いながら初回を終えました。

2回目もやはりあまり変化なし

でも、ヒントはつかんだので何となく次回は大丈夫なような気がしました。

もちろんストレス性ではありません。

3回目の治療で予想的中、いままで何してもしゃがみ時痛が取れなかったのが

すんなり痛みなくしゃがめました。

患者さんにも自己療法を指導してもらい次回再度確認。

4回目でしゃがみも練習もOK、試合に出ても痛みないので終了

たま~にある、初回で???の反応のケース

でも、こうゆう時ほどいままで治療経験がものを言いますね:)

早く治って良かったね~

 

過去の治療症例はこちらをご覧下さい。

  『 スポーツ障害格闘日記 』

http://murakamisekkotuin.blog38.fc2.com/
 

 

オスグッド~狭山市から来院

2012.05.11 | Category: オスグッド

13歳 男子 野球

中学2年シニアリーグ所属&学校では陸上部。学校で友達とバスケットボールをして遊んで

いた際に左OGになる。それ以降痛いので練習は休んでいる。

しゃがめない(これが一番痛い)、ジャンプ・ケンケン・走行時痛あり。

治療前の写真です。(出来る所までしゃがんでもらいました・・・)

身体はそれほど硬くはないですが、連動部位と患部の調整を行いました。

初回の治療後がこれです。

しっかりしゃがむことが出来るようになりました。

2回目の治療でジャンプ・ケンケンもOK、ジョグ開始

3回目で80%ダッシュOK

4回目で痛みなく終了:)

柔軟性があるの比較的すんなり治りました。

身体が硬い患者さんほど、治療回数がかかる傾向にあります。

日頃のストレッチがいかに大事かですね~

 

過去の治療症例はこちらをご覧下さい。

  『 スポーツ障害格闘日記 』

http://murakamisekkotuin.blog38.fc2.com/
 

村上接骨院

所在地〒350-1137 埼玉県川越市砂新田(大字)88−3ジョイフル21
最寄駅東武東上線【新河岸駅】徒歩4分
電話番号049-227-3533
駐車場店舗前に4台あり(隣の店舗と共有)
予約完全予約制(自費治療のみ)
院長村上 由昭

グーグルマップご利用は地図をタップしてください