TEL Line

スポーツ障害やひざ痛、坐骨神経痛、自律神経の不調なら埼玉県川越市の村上接骨院へ

Blog記事一覧 > 2019 1月の記事一覧

起立性調節障害治療の感想

2019.01.25 | Category: 自律神経失調症,起立性調節障害

起立性調節障害 治療の感想

17歳 高校2年

中学生の時にサッカー部でシンスプリントの治療に通院していた。現在高校2年生。部活はやってない。

高校1年の10月に起床時の胃の気持ち悪さやふらつき、頭痛などを訴えて学校に行けなくなる。1ヶ月半休んで進級が怪しくなってきたので、お母さんが無理やり学校に連れて行ってテストを受けて何とか進級する。

 

2年になって春夏と大丈夫だったが11月の中旬あたりからまた症状が現れて学校に行けなくなる。症状は午後には回復する。血液検査などもするが異常なしと言われる。医者にはいろいろ薬をもらって飲んでいるがまったく効かない。

起立性調節障害の症状ですと説明する。

 

今回の症状はどこに原因があるのか?それを調べるために当院独自の検査を数種類行います。

特に反応があったのは【脳の疲労】。

 

スマホ社会の今はどこにいても、様々な情報が否が応でも入ってきます。

 

脳はその情報を処理しているので、考え過ぎや心配性などの正確の人は脳の情報処理能力が限界値を超えてしまいパンクを起こしてしまいます。その状態が続くと脳疲労の状態になり、脳からの司令がうまく身体に伝えられなくなり自律神経の不調が発生してしまうのです。

脳疲労を解消するポイントが身体にありますのでその部位をメインに骨盤や背骨・頭蓋などを調整します。

 

3回の治療後から学校に行けるようになり、その後間隔を明けながら治療をして計8回の治療でも全く症状が出ないので終了としました。

 

軽快までの回数は個人差がありますが、起立性調節障害は日常生活や栄養不足の見直しと、施術で回復するものです。

・学校に行きたいのに、朝起きられない

・朝になると頭痛や吐き気、気分の悪さなどが起こる

・午後から夕方になると症状が楽になる

などの症状は起立性調節障害の可能性が高いです。

起立性調節障害でお悩みの方はご相談ください。

自律神経失調症を治すには生活の改善を図る必要がある!

2019.01.22 | Category: めまい,不眠症,自律神経失調症,起立性調節障害,頭痛

自律神経は体のあらゆる機能を調整する役割を担っています。めまいや頭痛、倦怠感などを始め、多くの不快症状が体に現れるのが自律神経失調症です。この病気の恐ろしいところは初期段階での精査が難しく、ある程度たってから異変に気付くパターンがほとんどです。そして原因に関しても、心理的要因や身体的要因、環境的要因などが複雑に絡むことで発症するため治療も難航しがちです。

 自律神経失調症と診断された方はどのような治療を行っていますか?そして、効果は得られていますか?ネガティブになりやすい病気のため、治すまでに苦労しますが、私生活の中で改善するためのポイントがあります。体の負担にならない範囲で行うことが前提です。

 

●生活習慣の改善がまずは第一歩

 自律神経失調症の方はどちらかというと私生活でストレスを溜めやすく閉鎖的な方が多いです。また、リラックス効果の期待できることを怠っている事がよくあります。いくつか改善ポイントを説明します。

1:普段の移動に徒歩を追加する。

 通勤でほとんど方が車を使うか公共交通機関を使うと思います。実は自律神経失調症に有酸素運動は効果的です。軽めのジョギングをしてもいいですし、それが難しい方はウォーキングを取り入れてみてはいかがでしょうか?ただし疲れない程度にとどめる必要があります。かえって体に疲労を蓄積してしまうとよくないため、調子を見ながら可能な範囲で取り組んでみましょう。

2:入浴は入眠の1時間前がベスト!

 最近では、浴槽に入らずにシャワーで済ませる人が急増しています。浴槽につかることでリラックス効果も期待できますし、体の疲労回復にも効果があります。入浴剤でリラックス効果を向上させることも可能です。また寝る前の1時間で入ると、体が温まった状態で就寝することで寝つきが良くなるというデータが出ています。自律神経失調症は交感神経優位の状態です。リラックスした状態を作り出すことは副交感神経の働きを促進するため非常に重要でもあります。

3:ストレスを発散する

 日頃の生活の中でストレスを感じることは多々あります。そしてそれを誰にも相談できない環境にあるとストレスが溜まり、自律神経失調症に発展してしまいます。ストレスの発散方法は人によって様々です。特に、ストレスを発散する方法が無いという方は、まずはいろいろ試すところから始めてみるとよいでしょう。自分に合ったストレス発散方法を見つけてみましょう

 

●生活を改善すれば自律神経の症状は治まることが多い

 自律神経失調症は急性的に起こるものではありません。日々の生活の中で蓄積されたストレスにより発症します。そのため、発症に気づいた時には、体の各所に不調が出ていたりします。薬に頼ろうとする方がいますが、根本的な改善にはならず、かえって薬依存になってしまうため、自分でまずは努力することが大切です。

 

●当院での自律神経失調症への治療について

 当院では、生活習慣の改善のサポートを行いつつ、不調の原因にもなりやすい、姿勢の歪みに対して骨盤や背骨の周辺の筋肉を弛緩させ、緊張状態の緩和を図る治療を行っております。緊張状態が長く続くと、血行が悪くなり、体の不調を招く原因になります。猫背の人などは特に注意する必要があります。逆に、緊張状態を緩和させることで体はリラックスした状態になり自律神経失調症の症状を軽減させることが出来ます。これまで多くの方の自律神経失調症を改善してこれたのは、当院での治療に加え、本人自身の生活習慣の改善意識があったからだと考えます。自律神経失調症のツラい症状でお困り方、ぜひ当院で治療を行ってみてください。それくらい自信があります。

 皆様の来院を心からお待ちしています。

 

不眠症の原因について

2019.01.18 | Category: 不眠症,自律神経失調症

「不眠症で困っている」「不眠症のせいで疲れが取れない」「睡眠薬も効かなくなってきた。睡眠薬が無いと寝れない」不眠症でお困りの方はたくさんいらっしゃいます。でも不眠症ってどうしたら治るのかわからないという方がほとんどです。今回は不眠症で困っている方へ向けた内容です。不眠症でお困りの方は是非最後までお読みください。

不眠症は睡眠薬では治りません。

不眠症は心の病気と思われがちですが実際はそうなのでしょうか?多くの方が不眠症で悩み、そのほとんどが薬物による治療を選択されます。睡眠薬を飲んで寝る事自体は悪いとは思いません。しかし、いつまでもそれを続けてしまってませんか?やがて、その薬が無いと眠れない体になってしまうと薬が無いだけで不安になったりします。薬物療法は言わば強制的に体を眠らせる方法です。よく体内時計という言葉を耳にしますが、普通の方なら夜になると睡魔がきます。この生理的な症状が不眠症の方は来ないのです。それを薬で強制的に眠る状態にしているだけなのです。そのため、不眠症の根本の原因にはアプローチ出来ていないため、効果が期待できないということになります。

不眠症の原因は様々です。

不眠症の原因は様々です。暴飲暴食や精神疾患など非常に深刻なケースもあります。ですが大半の方は自律神経の乱れから不眠症になっているという方です。自律神経という言葉を聞いたことがありますか??自律神経は交感神経と副交感神経の事を指します。簡単に言うと交感神経が高まってる状態は緊張している状態、副交感神経が高まっている状態はリラックスしている状態だと考えてください。この自律神経の調整がうまくいってないがために、本来、体をリラックスさせたいときに副交感神経がうまく働いておらず、交感神経が優位なため眠れないという状態になってしまいます。では、副交感神経が働いていないのかと考えるかもしれませんが、そうではなく交感神経と副交感神経のどちらも働くようにする事が大事です。元気な人はよく働いてよく食べてよく寝ます。体のパフォーマンスを支える自律神経の乱れは心身ともに悪循環に落ちてしまうため注意すべきです。

 

不眠症の治療はどこですべき?

なぜか、不眠症=精神疾患と考える方が多く、心療内科などを受診される方が多いです。心療内科ではカウンセリングや服薬の治療が一般的です。ですが、それだけでは結局のところ自律神経の失調に対するアプローチにはならず中々卒院できない人が多いのも現状です。実は、交感神経や副交感神経は体の各所と密接に関係しています。交感神経の場合、頸椎から腰、副交感神経は頸椎と骨盤部です。この部分の骨の調整を行うことで自律神経を整える方法もあるのです。普段から緊張する事が多い方、首や肩の筋肉、腰の筋肉が過緊張の状態が続くと影響を受けるのは骨になります。そして、背骨や骨盤が歪む事で自律神経の乱れに繋がってしまいます。当院では背骨や骨盤の歪みをとる施術を行っております。それにより多くの方が不眠症から解消されています!

 

治療を受ける事で他にもいい事があります。

自律神経を整えるために骨盤や背骨の歪みをとっていきます。そのため、腰痛や肩コリ、首コリなどにも効果的です。そしてそれまで悩んでいた事が無くなり精神的にも落ち着きを取り戻す事ができます。治療はソフトな施術のため不快感を感じず落ち着いた状態で受ける事が出来ます。

 

不眠症を是非一緒に治しましょう!

当院ではこの自律神経に対するアプローチを重点的に行い、調子を整える事で多くの方の不眠の悩みを解消してきました。今飲んでいる薬が効かない、根本から不眠症を治したいとお考えの方は是非一度治療してみませんか?御来院心よりお待ちしています。

村上接骨院

所在地〒350-1137 埼玉県川越市砂新田(大字)88−3ジョイフル21
最寄駅東武東上線【新河岸駅】徒歩4分
電話番号049-227-3533
駐車場店舗前に4台あり(隣の店舗と共有)
予約完全予約制(自費治療のみ)
院長村上 由昭

グーグルマップご利用は地図をタップしてください